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鸣人可调仰卧板  MR-1006
鸣人可调仰卧板 MR-1006


鸣人可调仰卧板

产品型号:MR-1006

占地面积: 84.5 X 41 X 130 CM

毛重:15.7KG?? 净重:14.7KG

塑喷漆工艺,永不生锈.可折叠,方便收藏.

锻炼部位:

上下腹肌并能和哑铃组合做小飞鸟,

平卧推,二头肌弯举等动作,锻炼全身肌肉.

★腹背训练器的用途★
长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累,日趋严重的。不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。这决不是危言耸听,站长已深有体会 ?。?!
腹背训练器不光是健美器材,更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然,在这之后,最重要的还是保持正确的坐姿 ?。?!

★锻炼方法简介★
1. 仰卧起坐(主要锻炼腹部的六块肌肉,快速消耗腹部脂肪)
2. 收背运动(主要锻炼背部相关肌肉群,这也是舒缓腰肌劳损的主要方法)
3. 仰卧抬腿(主要锻炼腹部、大腿部肌肉)

购前必读:
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